2010年8月30日

栗子頭的減肥戰爭!


 推薦

推薦



















栗子頭最近還在傷口復原期
所以暫時看不出效果就是XD

拜現代美容科技的進步
雖然有手術可以
幫助難減的部位減下來
不過我這邊還是要提供
自然健康的減肥法
提醒大家千萬別相信減肥偏方
要靠運動和
減肥食譜的搭配
不傷身體減下來
還是長久之道

這邊連結有熱量
減肥食譜菜單可以參考
你可以選擇適合自己體重
不同熱量需求的減肥食譜參考

如果有像栗子頭
那樣難減部位的問題
可以找減重及雷射溶脂
專業的賴斯敏醫師諮詢。

其他需要健康減重等資訊
這邊可以找到不少可用的資料
資料連結
http://event.ezcare.com.tw

最後也給
正在減肥運動奮鬥中的人提醒
剛開始要減肥者最好是先循序漸進
先以梯度式運動方式(運動強度:弱
強,如此循環)運動效果更佳
不然會和我跟栗子頭一樣發生過運動傷害。



祝大家減肥成功

2010年8月20日

短短五分鐘 墊下巴- 微晶瓷

HANNA好評推薦

今天一早從台中坐車到台北,  (興奮ing)

 
 

一路上很期待自己的問題能夠解決,更是在上來之前,做了很多有關下巴的作業,

 
 

這年代,有網路知識+真的很方便,一搜尋就是一大堆,

下巴問題的解決有:

手術人工軟骨下巴
削骨
肉毒
還有最近很熱門的微整形

 
 

這個問題,我不是專業,只好乖乖耐住性子問醫生比較妥當。

 
 

當我到楊氏診所時,大門口就是大大的活動海報,讓我驚呼連連!

 
 

因為~~~比我之前看到別家的,還要令人心動!整個很想揪親朋好友一起來,

 
 

比方說,美白針, 10 ~ 聽到價格不要嚇到!!!

 
 

搭拉(音效配樂)~~!   3880!!

 
 

有時效的


所以……..

 
 

我又敗家了哈哈哈哈哈~ 真想跟紫外線
請錢… XD


 

 


 

而且聽醫生說,整瓶美白針放的劑量還是" 足量 "的維他命C呀,綜合胺基酸呀,傳明酸,B12一堆等等(恕我記性不好,總之就是有良心地都加進去)效果很棒,沒有偷工減料的。

 
 

難怪笑呵呵跟我說「這是做沒賺錢,做慶祝的」。

不過說真的這樣的價錢,哪裡找?!


 


 


但可惜因為我只是個~打工學生,我還是先問
" 下巴" 的價錢跟預算。

 
 

諮詢的時候, 我把問題丟給了醫生,醫生要我笑一下,馬上的~

 
 

恐怖的假下巴救出現了~ 醫生:「有點不自然」  = =/// OS~ (想死!)

 
 

雖然不是答案,但丟回來話重重的 打在我的臉上!

醫生又丟了答案,一個正確的答案,就是

 
 

微晶瓷(整個開始感覺微晶瓷好萬能,打鼻子、打下巴、打法令紋….什麼都打,什麼都不奇怪。 這東西好厲害XD)

 
 

可以不用動到臉部的刀, 聽起來就鬆了一口氣! (呼~)

 
 

重點又來了,價錢的問題~~~~~~~~~ ????????

 
 

整個讓我大開心到內心轉圈圈(不能當下表現出來,不然楊醫師會很心在淌血吧….哈哈哈哈)

比起我想得預算的還少~!! (心裡有個勸敗念頭 蠢蠢欲動~~~)

因為原本是只打算做微晶瓷填補下巴而已…

現在卻是

 "微晶瓷" 救下巴 + "美白針X10"  (噓~ 還是有省到)

 
 

只能說,女人啊,花在變美美的份上 ,可是下足了功夫跟心思啊!

 
 

也當然更要省到錢啦 ~ 划算!!!  (聽起來似乎沒省到錢~哈哈哈)

 
 

決定打微晶瓷,馬上就可以打了,我還以為要等,但很快讓我嚇到了!

 
 

但似乎是來不及做心理準備,我還是先敷麻膏好了~



 

等個20-30分鐘! 下巴沒知覺,就麻麻的感覺!

馬上地! 醫生細心的觀察臉型~ 劃好位置



 


接著~ 重頭戲來了  注射 " 微晶瓷  "。

接下來   各   位   觀   眾!!



搭啦!!!(又是自己OS配樂)

短短的五分鐘不到~我人生第一個尖下巴 就誕生完成了! (感動落淚)

宛如新生般的…….(喂~~ 夠摟! ) 瞬間變成另一個自己。



 

 
 

那天來了一位小姐,當他進來諮詢時,

我心裡想~「她應該也要打一下微晶瓷,救她的鼻子」(不知道她要做的療程)

 
 

她就進去諮詢了…,正看電視入迷時,她的挺鼻子把我的視線吸了過去!

 
 

她 她 ….她……, 她不是剛剛那位,也差太多了吧! 也太快了!

 
 

看她和朋友帶著滿意的微笑離開時,我想醫生也很有成就感吧!(畫面鏡頭拉背,遙視遠方…哈)  ^^

 
 

能讓她增加信心,應該會讓周遭的人感動吧!   超有同感的 ~

我想雖然大家三不五時很常聽到電視上哪位女藝人去做了微整型,去打雷射,身

 
 

邊愛美的女性也都偷偷傳言流來流去誰誰誰去哪邊又做了什麼什麼…

 
 

當初我也好奇為什麼都要偷偷地說,是做壞事嗎?後來單純的我才恍然大悟!

 
 

是不想讓心儀的男性友人,男友或是老公發現去做醫美。

 
 

這樣瞞著,等作好回來後,再讓另一半多看個幾眼,總是會獲得莫名的讚賞!

 
 

就像友人A的心儀男性友人說:「同學,你最近看起來不知道怎麼說….是變瘦了

 
 

嗎?就好像感覺比以前好看了。」(其實友人A是做了微晶瓷填下巴)

 
 

 
 

友人B的流放外島,高唱金馬獎的男友放假回來說:「阿嬌呀….我以前覺得你

 
 

的臉有點像韓國人(就是有點平板不立體)…. 但最近怎麼感覺….眼睛變得好像比

 
 

較有神,整個臉…..又好看多了?」(其實友人B只是做了微晶瓷隆鼻)

 
 

一堆例子聽完後,我才發現,男生阿……………(竊笑)

 
 

(好像離題太遠了些…….)

 
 

我想我要號召一下我的親朋好友,不說對不起大家啦!

偷偷告訴大家,只要醫師是HANNA介紹的就可以了!

如果有什麼問題也可以留言給我喔!


 

HANNA部落格:

http://www.wretch.cc/blog/pong740904/16129574


 


 


 

2010年8月18日

兩年狂減67公斤 肥妹變美少女

英國肥女大學生馬格(Kelly Meager),看到與同學們一起拍攝的照片,驚覺自己胖得可怕,於是決心減肥。兩年間她狂減67.7公斤,奪得今年的減肥大獎。



香港《蘋果日報》報導,馬格兩年前入大學時,體重達149.5公斤,不但影響儀容,還有高血壓和高膽固醇問題,社交生活大受影響。

「大學時代應是人生最快樂時光,但我只能躲在房間、叫外賣。」有一晚她破例與同學外出,還拍照留念,「當我在facebook看到照片時,我被嚇怕了,我像個巨人」。


憂鬱的她一度拒絕外出,幸好她後來加入減肥組織Slimming World,戒外賣改為自己煮飯,還到健身室騎單車。兩年過去,21歲的她由過去穿加加加大尺碼,變成穿中尺碼,體重減到81.8公斤,她說「覺得自己煥然一新,首次愛上生命」

2010年8月13日

傳統除毛方式


傳統除毛方法:
•蜜蠟 Waxing – 短期療程
•電解 Electrolysis – 需分別一一破壞毛囊
•拔毛 Plucking – 疼痛、療程久、非永久性
•脫毛膏 Depilatories- 具刺激性、非永久性
•刮刀 Shaving- 效果持續極短
•除毛藥劑 Eflornithine- 須持續使用13.9%乳膏 •

傳統方式的缺點

•非永久性(一段時間需要重覆一次療程)
•效果短暫 •療程冗長而耗時
•有可能產生感染或疤痕的副作用