推拿緩解小兒便秘

便秘是指大便乾燥堅硬，或間隔時間延長，或雖有便意但排出困難的一種病證。現在食品種類繁多，小兒飲食不當，過食辛辣、香燥、炙烤之品或食物過於精細，導致燥熱內結，腸腑傳導失常，從而引起便秘。也可因先天不足，大腸傳送無力或病後耗傷津液，大便秘結，無力送出而致。由於排便困難，部分小兒可發生食欲不振，睡眠不安，或由於便時用力太過，引起肛裂或痔瘡。


　　


實證便秘主要因飲食而起。證見大便乾結，便質乾硬，形似顆粒，面赤身熱，口臭，唇赤，小便黃，胸脅痞滿，納食減少，腹部脹，苔黃厚，指紋色紫。治療應順氣行滯，清潤通便。


　　


清大腸大腸穴位於食指橈側緣。操作時由虎口推向指尖，100～300次，能治療由於濕熱、飲食、痰飲等停積腸道，氣機受阻引起的便秘、腹中灼痛、黃疸等。


　　


退六腑六腑位於前臂尺側緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次，能通腑泄熱，滑腸瀉下，用於陽明腑實之痞滿燥結。


　　


補腎水腎水位於小指螺紋面。操作時，自小指尖推至小指根，100次，有補腎固本，清熱利尿之功效。


　　


摩腹用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時針移行，有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效，能直接順應腸道走向，促進腸蠕動。


　　


下推七節骨位於第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時，由上往下，擦至皮膚發紅為度，具有升降脾胃，調理二便之功效，適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。


　　


虛證便秘證見面色（白光）白無華，形疲乏力，大便努掙難下，便質乾，舌淡苔薄，指紋色淡。治療應益氣養血，開塞通便。


　　


補脾脾土位於拇指橈側緣。操作時，由指尖推向指根，300次，能調理脾胃，加強脾胃運化功能。


　　


推三關位於前臂橈側，太淵穴至曲池穴成一直線。操作時，自下向上推100～500次。具有溫裏散寒，溫補氣血之功效。適用於各種虛證，如身體虛弱，神疲氣怯，面色無華等。


　　


捏脊第一胸椎至尾椎成一直線，由下往上，捏30遍，可調陰陽，理氣血，和臟腑，通經絡。凡脾胃虛弱之證，均可用之。


　　


另外也可加用清大腸、揉腎俞以滋陰潤燥，理腸通便。


　　


注意：便秘患兒應每天進行定時排便的訓練，增加運動量，多食粗纖維食品和雜糧、蔬菜。